Khasiat Jahe Untuk Tubuh

Jahe merupakan salah satu jenis rempah-rempah dan bumbu dapur yang dapat digunakan untuk bahan obat. Jahe mempunyai rasa pedas yang menghangatkan, jahe cocok juga untuk dibuat minuman seperti susu jahe. Susu jahe sendiri mempunyai banyak sekali manfaat yang terkandung didalamnya:

1. Menghilangkan rasa mual
minuman jahe ini mampu mengatasi mual, bahkan pasien kemoterapi yang biasanya sering mual akan diberikan terapi yang melibatkan jahe.
2. Menyehatkan sistem pencernaan
secara historis jahe mampu menyehatkan sistem pencernaan saat mencegah penyakit yang berhubungan dengan pencernaan seperti: perut kembung, sembelit, atau naiknya asam lambung terkait dengan stres.
3. Menjaga kesehatan tekanan darah
penelitian di Thailand menemukan bahwa manfaat jahe berguna untuk menjaga kestabilan tekanan darah, terutama bagi mereka yang sedang menderita hipertensi atau tekanan darah.
4. Menguatkan sistem kekebalan tubuh
sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat dibutuhkan untuk menghalau datangnya beragam penyakit. Salah satu cara alami untuk memperkuat Imunitas adalah dengan rajin meminum jahe.
5. Membakar lemak dalam tubuh
Manfaat lainnya dari jahe ialah membakar lemak dalam tubuh, karena jahe merupakan penguat metabolisme tubuh, pembakar kalori, dan membantu dalam meningkatkan rasa kenyang. Dalam penelitian yang dilakukan di Institute for Human Nutrition di Columbia University, orang yang rajin mengosumsi minuman panas dengan kandungan jahe larut didalamnya lebih mudah mengalami rasa kenyang dibandingkan dengan mereka yang jarang minum air jahe.

Namun yang lebih menarik, yakni jahe adalah tumbuhan/tanaman yang namanya disebut dalam Al-Qur’an dan juga digunakan oleh Rasulullah shalallahu’Alaihi Wassalam sebagai pengobatan. Allah SWT memujinya dalam salah satu surat di Al-Qur’an.

“Di dalam surga itu mereka diberi minum segelas (minuman) yang campurannya adalah jahe.” (QS. Al-Insan 76:17)

Ada begitu banyak khasiat jahe untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jadi jika kamu sedang menderita penyakit ringan dan bisa disembuhkan dengan jahe, tidak ada salahnya kamu mencoba pengobatan herbal tersebut dari pada mengkonsumsi obat berbahan kimia yang bisa menimbulkan efek samping.

Leave a Comment